习惯性流产如何保胎?当习惯性流产不幸降临,孕妈妈的鼎级反应就是要保胎,要保住与自己生活了这么久的宝宝。面对如此恶劣的疾病,究竟习惯性流产如何保胎才能成功呢?!面临流产的孕妈妈无时不刻的担忧着。
习惯性流产如何保胎
针对习惯性流产如何保胎这一问题,山西贞德妇儿医院的不孕不育医生刘维英介绍,从生活习惯上减少习惯性流产的发生率,是习惯性流产如何保胎的鼎级步。医生为大家总结了一些几点保胎注意事项,希望孕期的女性朋友能够引起足够多的重视。
1、慎房事:对有自然流产史的孕妇来说,妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事,习惯性流产者此期应严禁房事。问问医生,你的病情适合哪种治疗方案?
2、生活规律:起居以平和为上,既不可太逸(如过于贪睡),亦不可太劳(如提掣重物或攀高履险等)。逸则气滞,导致难产;劳则气衰,导致伤胎流产。因此,孕妇一定要养成良好的生活习惯,作息要有规律,较好每日保证睡够8小时,并适当活动。
3、注意个人卫生:孕妇应勤洗澡、勤换内衣,但不宜盆浴、游泳,沐浴时注意不要着凉。要特别注意阴部清洁,可每晚用洁净温水清洗外阴部,以防止病菌感染。
4、定期做产前检查:孕妇在妊娠中期就应开始定期进行产前检查,以便及时发现和处理妊娠中的异常情况,确保胎儿健康发育。点击咨询:看看您的情况是如何引起的
5、保持心情舒畅:研究认为,一部分自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋所致。因此,孕妇要注意调节自己的情绪,尽量保持心情舒畅,避免各种不良刺激,消除紧张、烦闷、恐惧心理,尤其不能大喜大悲大怒大忧,否则对胎儿的生长发育是非常不利的。
6、合理饮食:孕妇要注意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者,慎服性味寒凉的食品,如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者,慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易使人上火的食品。
山西贞德妇儿医院
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