很多孕妈妈在怀上宝宝时，希望在怀孕的日子能够顺顺利利的度过孕期，有不少新手妈妈们，由于不知道怀孕期间需要注意什么，导致流产以及宝宝畸形，那么，孕妇怀孕中期要注意些什么?下面我们看看山西贞德妇儿医院医师介绍吧

医师介绍，孕妇孕中期需要注意的事项有：

1、准时产检：孕妇一定要重视产前检查，以了解胎儿的发育情况，在孕7个月前，可每个月进行一次检查，而当到了孕7个月后，则需2—3个星期进行一次产检。产检项目有哪些?点击咨询

2、注意饮食：孕中期，胎儿需要的营养更多，孕妇们一定要摄取足够的营养才能保证胎儿正常发育的需要。所以，孕妇应摄取足够的蛋白质、各种维生素和矿物质。

3、适当运动：孕妇可适当进行一些运动，可选择做孕妇操，建议好安排在早晨或是傍晚。在做操前不宜进食，锻炼后30分钟后再吃东西。此外，如果做孕妇操前觉得腹饥，可提前一小时进食一些清淡食物。

4、注意安全：肚子越来越大，孕妇走起路来重心不稳，很容易发生危险，一定要注意安全。要穿平底鞋，不能穿高跟鞋，走路的时候一定要避免碰撞，尤其是上下楼梯的时候要更要小心，千万不要登高。

5、注意营养均衡：怀孕中的持续便秘，很容易引发痔疮;再加上怀孕增大的子宫会压迫肛门，妨碍血液循环，引发瘀血而造成痔疮。要避免发生痔疮，首先必须要预防便秘。更多孕期保健知识，您也可咨询在线医师

太原产科医院哪家好——山西贞德妇儿医院

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为了让孕产妇能够顺利的度过孕产期，医院开办了孕妇学校，针对孕产妇及家属的热点、难点与盲点问题，每周末进行讲座，课程内容包括：孕期营养、 产前体操 、呼吸减痛分娩法 、婴儿抚触、 婴儿洗澡、如何喂养宝宝等，非常受欢迎。

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