提前3个月补充叶酸
叶酸从怀孕前3个月开始补充,一直到怀孕后3个月。剂量:每日补充叶酸0.4毫克。提前补充叶酸,可以预防神经管畸形儿的发生
做好预防接种
风疹疫苗:接种风疹疫苗,可有效阻止该病毒的感染,保护胎 儿不受侵害。一般在孕前三个月接种。乙肝疫苗:避免胎儿感染,成为乙肝病毒携带者。
饮食多样化
怀孕之前的三个月,夫妻两个都要注意饮食上的营养,遵循多样化的原则,平时多吃一些可以调养身心的食物,女性要注意补充叶酸。
早检查、早发现、早治疗
夫妻双方都需要接受全面的身体检查,有利于早发现、早治疗。